第七百五十一章 樱木真传——赛场篇之从未有过的训练(上)

流金岁阅 / 著投票加入书签

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    因为在与山王工业的全国大赛的比赛中,最后时刻的“舍命”救球,让樱木几乎是结束了自己运动生涯。

    虽然湘北队拿下了比赛的胜利,淘汰了全日本高中篮球界顶峰一样,从未被战胜过的球队,但之后他们还是遗憾的出局了。

    但是战胜了山王的比赛,湘北向所有人证明,他们并非所谓的“黑马”,他们就是有这样的能力的~~

    之后樱木来到了美国,开始了自己的复健生活。

    因为樱木的背伤实在是太严重,所以想要恢复到之前的状态,确实是很苦难的~~

    而这恢复的第一步,就是要制定周密的手术计划,并且能够手术成功。

    虽然手术时间长达7个小时,但是一切都非常顺利,一切就都值得了~~

    虽然手术非常成功,但是樱木在之后的将近半年时间内,都无法下地自由行走,一直都是轮椅在陪伴着他。

    不过塞翁失马焉知非福,也就是在这个时间,樱木在无事可做的情况下,苦学英语,虽然还无法和医生和护士完全无障碍的交流,但是起码的一些词汇,樱木已经掌握,不需要什么事情都需要翻译的帮助了。

    “樱木苦学英语”,这在之前是不敢想象的。

    就是因为想要回到球场的心情,就是因为想要兑现对晴子许下的承诺。

    只要是能够帮助到樱木恢复的,樱木就都愿意去做。

    “慢慢来,慢慢来,先站稳,不要急着移动,先站住~!!!”

    再术后的半年多时间,樱木成功的摆脱了轮椅,拐杖,成为了樱木的生活必需品。

    “我又能走路啦~!!!我又能走路啦~!!!我又能走路啦~~!!!哈哈哈哈哈~!!!!”

    拄着拐杖成功的能够自由行走之后,樱木开心得像刚刚学会走路一样。

    成功的下了床,使用上了拐杖,樱木终于是迈出了康复的第一步也是很重要的一步。

    之后樱木就离开了医院,来到了波士顿一家在全美,甚至是全世界都非常知名的一家专门的运动员康复中心。

    这里经常接待一些NBA受伤后,完成手术前往康复的球员们,不仅是NBA,像是NHL,NFL等等联赛的球员,遇到受伤的情况,大都会前往这里进行康复。

    樱木在这里一呆就又是半年多的时间,不过这半年多对于樱木来说,也算是对于其康复起到了至关重要的作用。

    不仅术后的恢复情况比预期还要好,而且在离开康复中心的时候,樱木可是像正常人一样,像以前一样,活蹦乱跳的离开的~~

    要知道,半年前,樱木可是拄拐进去的~~

    “哈哈~!!!我终于又能够跑,又能够跳啦,哈哈~!!!我终于可以回到球场啦~!!!!!”

    看着自己的双手和站在地上的双腿,樱木异常兴奋。

    来到美国将近一年多的时间,樱木终于完成康复的关键初期阶段。

    虽然已经像是一个正常人一样的生活,但是樱木距离达到一个职业篮球运动员的要求,还差的太远,毕竟樱木现在是一年多时间没有“碰”篮球了,本来樱木就是个起步极晚的球员,这一年,搞不好樱木早就将之前的感觉全都忘却了~~

    为了更好的帮助樱木尽早回到球场,日本篮协又是帮助樱木协调到了波士顿当地的一所高中,本来樱木那个时候的年龄,也是刚好要读高三的了~~~

    樱木在高中,开始了新的一段征程。

    “我要打篮球,我要灌篮,因为我是篮球天才~!!!”

    樱木拿着“久违”了的篮球,非常的兴奋。

    来到了高中之后,樱木的第一件事就是进入了篮球队。

    在了解到了樱木的情况之后,球队的主教练找到了樱木,两个人聊了起来。

    “现在感觉身体怎么样~??”

    主教练询问起来。

    “还不错,基本没有什么大问题了,不过康复师提醒我要注意恢复篮球训练初期的强度,要让身体慢慢适应,可是我已经迫不及待了,我感觉我现在就可以上场打比赛了~!!!”

    樱木倒是非常急切的样子,而且全程都是用英文交流,足以见得樱木的英文水平进步之快~~

    “康复师说得没错,身体恢复,不代表着状态的恢复,你还很年轻,如果将来要打职业联赛,成为职业运动员的话,现在最重要的事情就是一定要保持健康,保持身体的适应性,毕竟你未来的路还很长,很长~~”

    主教练说道。

    “哦~~,知道了~~”

    樱木虽然看起来不太情愿,但是,樱木也知道,自己不能再受伤了~~

    之后双方也是进行了简短的沟通,樱木便开始了正式了恢复训练。

    和之前在康复中心为樱木制定的康复计划相同,在高中的校队里,樱木并没有直接回到球场上,而是来到了健身房,首先需要开始力量训练。

    “肌肉的一种属性叫做肌肉记忆,我们经常做的一些动作,往往会成为肌肉记忆,篮球比赛中的投篮和各种动作都是一个肌肉记忆,职业运动员非常依靠肌肉记忆,那些名垂青史的神射手们,就是因为有着非常强大的肌肉记忆。让他们的投篮显得非常从容和高效~~”

    樱木所在的高中校队力量训练师对着樱木说道。

    “肌肉记忆~??!!肌肉竟然会记忆~??!!”

    显然,樱木对于这个新鲜出炉的“名词”并不是很理解。

    “没错,肌肉记忆看不见,摸不到,只有经过长时间训练才能做到,显然,你现在对于篮球的肌肉记忆,随着这一年的篮球“空窗期”应该已经所剩不多了~~”

    训练师继续说道。

    “好吧,就听你的,虽然我还是搞不懂那什么肌肉记忆到底是怎么一回事,但是只要是能够让我尽快的回到场上,怎么做都行啦~!!!”

    樱木也是很豪爽的答应了~~

    两个人很快来到了健身房~~

    “哇哦~~,这哪里是健身房啊,这简直就是军队的训练基地啊~~~”

    樱木走进有些光线不太明亮的健身房内,看着眼前简直是数不胜数,而且还有很多甚至是叫不出名字的运动器材,长叹起来。

    的确,这里的健身房简直和国内的健身房大相径庭。

    “首先呢,我先来教给你一个快速恢复手臂肌肉强度的一个训练方法,很简单,拿起这两个根子,双手用力的挥舞起来,绳子就像是那大海上的波浪一样,翻滚着,喔哦,真美~!!!”

    训练师非常轻松的做着示范动作~~