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《莽荒决》总纲同样是大致讲述了任何去强化淬炼肉身。不过它较之一般的肉身修炼有许多不同，否则也不会是天神·辉耀级别的修炼秘籍了。
《莽荒决》强悍肉身方法有许多种。最典型的是能量入侵，强化肌肉骨骼，这也是他精华所在，其效果远远超越一般肉身修炼法决。第二种是吞噬，吞噬强者血肉，强化肉身。第三种是极限压迫式锻炼，第四种……看完各种修炼方法之后，张宇才意识到自己的浅薄，世界的广阔，想要到达《莽荒决》所说肉身固若金刚，刀枪不入，非**力加持，一般神器破不了其肉身防御，一身力量无穷无尽，一拳之威，山河破碎，时空逆流之境界，还任重道远。
按照《莽荒决》叙说，张宇按照第一种能量罐体式方法开始修炼起来，这种方法最为实用，效果最好，也最长久，不会有任何副作用。
猛然间吸纳进入张宇体内的能量增加一倍之多。他们分流成两个部分，一半强化细胞肌肉，骨骼经络，另一半进入经脉，开拓经络，并以极快的速度运转，精炼升华汇集与丹田之处，强化灵魂、内丹。
张宇忘我的沉浸在修炼之中，死亡威能不停增长，居然从十五级提升到了十六级。肉身强度也从原来的0级升到了现在的四级。（莽荒决》修炼成长：成等差数列13*2n全属性增长（n初始为一，13表示为修炼技能书品质））（青铜，白银等级装备只有一种品质）。
系统提示：八小时已到，系统会自动将玩家龙天宇送出修炼池，祝您玩的愉快。
“时间过的真快！”看着伊芙恋恋不舍的眼神，他就知道，自己和她一样，沉浸在那美妙的修炼之中。原来修炼居然是如此妙不可言。他现在有些后悔自己当初消极修炼龙御心经了。可能是他年少心性在作怪吧，谁家的孩子不喜欢玩啊！
离开神级修炼池后。张宇将诗语召唤出来，继续在玛雅草原上屠杀噬金鼠进行升级。这些家伙数量极多，正是他拟补这十多天来等级落下来的好时机。无聊中的诗语也开始杀戮起来，这样他们三个人的升级效率再次提升。
噬金鼠数千万大军，被他们三人杀死了数十万之多，等级提升之快，让千万玩家叹为观止。
“你们在这里，终于让我找到了。”“可恶的家伙，敢屠杀我噬金鼠族人，今天我要你们四无葬身之地。”一身黑铁玄甲、身体魁梧高大，一张老鼠嘴脸手持一柄长刀半鼠人站立在众多噬金鼠身前。强大气场足以让众多生灵仰视般的存在，他就是噬金鼠第一悍将哈迪斯。
洞察术！
噬金鼠大将军哈迪斯。
等级：50级。
品质：黄金级。
噬金鼠守卫。
等级：50级。
品质：白银级。
张宇先后将那个嚣张的头头已经周边的护卫属性看了一边。心中了然对方的实力。黄金级BOSS么，张宇一点也不害怕。“就凭你，臭老鼠，有能耐，你们就放马过来吧，看我如何将你们屠杀个干干净净。”
“小子，不要猖狂，看你爷爷如果宰了你！”噬金鼠大将军手持金色长刀，身穿黄金战甲，威风凛凛的朝张宇三人劈来，后面的侍卫紧跟其后。发起冲锋攻击。
“原来也不过就是靠人数取得战斗生灵的无耻小人。有本事，就和我单挑。”张宇试图激怒对方。
“单挑！哼！我还有更重要的事情要做，没空和你啰嗦。”噬金鼠大将军铁了心的将无耻发扬光大。
张宇也不害怕，三人立即散开。
噬金鼠大将军手中黄金大刀威风凛凛，金色能量光芒乍现。
喝！
手中大刀快速旋转，金色大刀携带千万光辉朝张宇劈下。张宇的眼睛感觉到金芒灼热，一阵疼痛。快速使出闪烁，土刺，黄金级短剑准确选中噬金鼠大将军黄金铠甲连接薄弱，并刺入他身体里。
噬金鼠大将军大吼一声，脸色极为痛苦。紧握住手中长刀，猛然间用力，往后方横扫一圈。张宇脸色一变，双剑竖在胸前，格挡来自与噬金鼠横扫一击。巨大的力量又岂是他能抵挡，身体被击飞出去。
“好强的力量！”张宇叹了一口气，从地面上爬起。对方要比自己想象中的还要强！这似乎与他黄金级实力不相对应。
大将军再次冲来，风一般的速度，让人骇然，黄金大刀再次朝张宇劈下。
“好家伙。”张宇深吸了一口气。身体继续后退。躲避大将军一击。
周边精英侍卫举起手中大刀，纷纷朝张宇围拢劈来，各个猛如大虫。他没想到这些怪物战斗意识一点也不弱于玩家，甚至超过玩家，他们不是张宇眼中的任人宰割，行走缓慢，动作僵硬傻蛋怪物。而是一个真正厮杀在战场上的勇士，创世密境里的怪物，果然不同一般啊。
张宇利用剑客技能的灵活性，在噬金鼠精卫中横冲直撞，让其无法抓住，忙于奔波之中。伊芙，诗语随没有张宇这般灵活战斗的技能，但战斗杀伤力不比张宇弱，甚至是更强。一个个精英守卫死在二人手中。
布阵，遁地突袭！
大将军立即会动手中大刀，朝噬金鼠精卫喊道。众多噬金鼠在它们大将军号令下，纷纷钻入地下，寻找恰当机会接二连三发起突袭撞击。
“你妹啊！”三人恼火不已！只能眼睁睁的看着他们玩起小人手段，一击成功之后，遁入泥土之下，消失的无影无踪。
三人不停移动，尽可能躲避攻击，可是时间一长，也吃不消啊。即便张宇再怎么凶猛，击杀几个突袭噬金鼠精卫也无济于事，根本就解决不了目前的僵局。
“逃！”被迫无奈之下，三人决定跑路，这般下去，非给它们活活耗死不可。
看着后面一个个地下鬼跟随在三人身后不停追赶！顿时间感觉麻烦大了，对方地下奔跑的速度居然一点也不慢。三人虽讨巧破掉对方遁地突袭，可是仍然无法摆脱噬金鼠之王的追击。
“前面有怪！”张宇一下子为难起来。显然三人被前后包抄了，局面一下子变得极为糟糕，贪心害死人啊。
“怎么办！”正当三人着急如何摆脱眼前危机的时候，对方先说话了。
“三位勇士，昨天是你们三人大杀噬金鼠数万人马，将其阻隔在玛雅平原入口么。”走在最前面的人族大将军向张宇三人问道。
张宇仔细观看，发现对方并不是噬金鼠，而是人类。“是我们，你们是……”
“我们是玛雅平原上的居民，感谢三位勇士的帮助，玛雅族永远记得你们的恩情。”
“哦，那些噬金鼠怎么会如此之多啊，而且实力很强。”张宇奇怪的问道。
“它们常年居住在玛雅山脉，那里是他们的大本营，统治噬金鼠的王是一位极为狡诈强者。那些可恶的噬金鼠每年春秋两季偷袭玛雅平原，收割我们的粮食，破坏我们的村庄，幸好有大贤者彼得帮助我们玛雅族抵御外敌，让那些可恶的噬金鼠无法毁灭我们的家园。”人族精卫娓娓道来，不过提到大贤者时，充满的崇高的敬佩与赞扬之情，脸上洋溢这一种极为满足自豪的神情。