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精神力有种种玄妙神奇，一般人只要精神力强大一些就会思维敏锐、记忆力优异，在生活工作学习中都会有超过多数人的表现。
除了天生精神力强大者，多数修炼养气诀有成的人都会修炼冥想法以壮大精神力，一般修炼几个月时间就能达到这个程度。
在内气充足的情况下，精神力修炼前期进展会比较快，精神力再强大一个层次就能做到过目不忘，在学习上效率远超常人；在修炼时可用精神力内视身体内部“看”到肉眼看不到的能量世界，意念的力量大为增强可直接凝炼内气；在战斗中能让动作更协调、反应更迅速。
修炼者的精神力达到这一层次，在凝炼升华战气时就会安全许多，凝炼出战气的概率也会大大增加。很多人在多次战斗无法凝炼出战气或者觉得战斗力不从心、屡遇险境就会安下心来静心修炼精神力，待精神力突破后再去尝试。
精神力达到可内视时就难以再快速提升了，多是靠日积月累一点一滴渐渐磨上去的。
当积累达到某种层次时精神力就可以外放出体外用精神力观察世界、重新认识更微观与更宏观的世界，因此外放的精神力称之为“神识”。
神识在生活、冒险、战斗等方面都有极其显著的作用，能将精神力外放多远也就是神识的范围有多大取决于精神力的强大程度。
这一层次的精神力上下差距十分巨大，弱小者勉强拥有神识，只能探查体外方寸之地；强大者可将神识笼罩方圆数百甚至数千米，对身体所在一方领域如掌上观纹、明查秋毫。
精神力量的积累达到拥有神识就是极限了，只有做出质的突破才能在精神力世界继续前进。
这一步质的突破就是让精神力化虚为实，以虚幻的精神力化为实质干涉现实物质界，可想而知这一步是多么的难以突破，而一旦突破又是多么的强大。
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文铭激动地进屋拿了一本书看了起来，看了两页后合上书，头脑里回忆起刚才看的两页书，果然历历在目、一字不漏；再次回到草地盘坐在软垫上，闭目凝神，凝炼内气，瞬间，一点内气浮现在气海。
文铭睁开眼，闷声笑了起来，直笑得身体歪歪扭扭的。
良久他才坐正身姿思考了想来：毫无疑问，精神力的突然暴增必然跟那片星辰海洋有关，那么这一切到底是什么回事？
思索一阵后文铭突然眼睛一亮，那星辰海洋莫非就是自己的精神世界？那星辰海洋就是因为某种未知的原因使自己被强制地观想出的？星辰海洋与“梦”中最后一刻化身流星所见相同，那么必然是与那神奇的“梦”有关了。
冥想法的修炼与凝炼内气特别是第一点内气很是相似，因为都是幻想。
不同的是幻想凝炼内气时可以幻想自己能想到的任何物体或现象，不论这种物体或现象现实存在不存在、修炼者见没见过，只要能凝炼出内气就行；
而冥想法它幻想的目的是在构筑出合理的、不会违背自己认知的精神世界，因此冥想法的幻想对象必须是现实客观存在并且见过的：
存在的即合理，反过来，不存在的就不一定合理，若是修炼者在构筑精神世界时觉得合理的物体或现象在将来随着知识的积累、眼界的增长发现有不合理之处就会使精神世界崩溃。
幻想对象必须见过的主要目的是为了构筑精神世界时能更加简单真实，就像画画，让画者画某种东西在亲眼见过这种东西前后的绘画难度必然是不同的，另外还有一个目的同样是为了构筑出的精神世界更合理，未见过纯凭想象构筑出的物体或现象不一定就是完全合理的。
因此冥想法的幻想更准确地说应该叫观想，所以冥想法又称观想法。
据文铭所知，红枫城修炼人数最多的是两种冥想法：水瓶冥想与红枫冥想。
水瓶冥想是将精神世界构筑为一个水瓶，然后每天观想着水瓶将精神力当作水灌注其中，当水瓶水满后就破瓶成缸，缸再满再破缸成池，由水池而水湖、江河直至最终精神世界成为一片无边无际的汪洋。
红枫冥想却是红枫城就地取材，修炼者观想着自己的精神世界是一棵红枫树种，然后用精神力不断浇灌使其发芽成长，树苗、小树、大树，一棵树成长起来后再种一棵树，树丛、树林，最终精神世界就是漫无边际的红枫树海。
修炼人数最多的功*法并不代表是最差的，很多时候反而更能体现其是安全与根基牢靠的，而且修炼人数众多就很容易找到人一起交流修炼经验。
事实上不只是红枫城，整个世界修炼冥想法的人大多数都是选择类似的冥想法。
绝大多数冥想法都是循序渐进，先构筑渺小微弱的精神世界，然后随着精神力的强大不断扩张，因为初炼者根本没有那么强大的精神力直接构筑一个庞大完善的精神世界，就算是天生精神力强大者也不可能有能力构筑太大的精神世界。
正相反，就算是天生精神力强大者都会先从构筑最小的精神世界开始以积累经验，要知道精神世界的构筑可是相当不容易的，失败数十乃至千百次后才成功的比比皆是。
文铭澄净心神，冥思星辰海洋，不片刻心神又出现在了那片星辰海洋之中，他确定了这就是自己的精神世界。
“眼”前的星辰海洋暗淡无光，第一颗星辰会亮许多，与别人明亮的精神世界很是不同。
文铭觉得暗淡无光的星辰海洋就像是一个精神世界的框架，框架里的物体也就是星辰越亮这个精神世界就越完善，而自己的精神力就会越强大。
第一颗星辰还没完全亮起来精神力就暴涨一大截，很难想像整个星辰海洋都亮起来后精神力会达到何等恐怖的境界！
点亮星辰的燃料必然是生命能也就是内气了，第一次点亮星辰时自己无法控制，似乎是星辰海洋在本能地想要点亮星辰，因此把刚凝炼出的内气抽取一空，内气又因为当时自己奇特的状态自动凝炼，一边凝炼一边被抽空，直到身体内储藏的精气被凝炼一空才停止，这才会使自己虚弱至极。
自己的精神世界如此奇特，这么一片星辰海洋浩瀚、壮观、瑰丽，瞬间就把汪洋、树海什么的秒杀了，让文铭很是得意，决定给这个冥想法想个贴切漂亮的名字。
要贴切那就必须跟星辰有关，星辰冥想法？简单不简约啊；星辰海洋冥想法？一听就没品味；星海幻想？似乎有点意思但差了点。
唔..自己现在虽然都能观想出星辰了，但实际上只能在地上仰望星空的小小修炼者，那就叫星空幻想冥想法吧！仰望星空的幻想者，终有一天将立于星辰之上、星海之巅。
想好名字的文铭心情大好，可惜现在没有内气，气血不足，身体暂时也吸收不了碧灵药剂了，不然真想马上冥想增强精神力，把第一颗星辰彻底点亮看看精神力会达到什么程度。
不过就算身体还能吸收药剂，一支药剂不可能把第一颗星辰点亮的，必须想个办法再去弄些碧光草了。
看了下皮肤，恢复得差不多，文铭就去门口让小石头环儿不用守门了，然后带着环儿去泡药浴。
泡药浴时文铭感受着身上随着气血亏损状态离去而逐渐恢复的力气，终于决定明天自己去野外采集碧光草。
虽然一时气血还没办法恢复到之前的程度，但已经强盛的体魄却是不会打折扣的，最关键的是强大的精神力给了他足够的信心在野外能有自保之力。
第二天文铭让小石头去城里买把重型长枪，两天时间当然不可能练出什么像样的枪法来，文铭选择重型长枪是因为没有练过系统的技击法门，选择长兵器会比较安全，而使用长枪可扫可扎甚至还可以砸，比刀剑斧棍更方便，最后要重型的是要将力量优势发挥出来。
一般修炼者前期需要修习技击之法提高战斗力，而有强大的精神力、此时时间又比较紧的文铭就觉得没必要浪费时间去修习技击之法了。
眼明手快比一切套路重要，精神力越强大技击之法作用越小，以后有空了去学习下最适合的武器的基本用法，然后战斗次数多了以后自然可以形成最适合自己的战斗技巧。
而且只要炼出战气就可以修习战技，很多时候都可以以力破巧或远程攻击无视对手的精妙招数。
吩咐过小石头后文铭就将最后一支碧灵药剂服下修炼锻体拳，他发现身体的吸收速度吸收能力更加强大了，不到一个小时就把药力吸收完并且感觉还可以再吸收一些，可惜没有药剂尝试了。
泡完药浴后不久小石头就带着一把重型长枪回来了，这是文铭的第一把武器，自然是要仔细地看看，先是看了下长枪附带的武器铭牌：
重型精锻钢枪：中品凡器
重88斤，长7尺8寸，全枪由百炼精钢打造
枪头锋锐：30
全枪质地：68
江氏武装行锻造
30的锋锐有点偏低，不过重枪本来就不是以锋利取胜的。
拿起枪一看：枪身颜色呈暗淡无光的暗灰色，握上微凉，带有淡淡的粗糙感使其不易滑动，枪头后有一红缨。整枪并不华丽，但也不难看，就像是最普通的铁枪一样，可以说是很标准的枪。
文铭随手舞动了几下，还行，能自如挥动，但若时间久一点必然吃不消，不过自己去野外主要目的是采集碧光草并不是战斗，遇到危险短时间的战斗应该能吃得消，最主要的是势大力沉，对付兽类很是好用，不亏了自己的1万多铜钱。
时近中午，天气炎热，文铭不愿意这时候去野外，这时候去野外被太阳晒一两个小时怕是就剩不下几分战斗力了，虽然这天气发生战斗的概率更低，但真碰上了就太过危险了。