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半个小时后，罗岚的右手虎口迸裂，再也没办法握剑。他扔下练习剑，弯下腰，双手扶着膝盖，大口大口地喘气。
苏珊也满头大汗，她的爆发力强，但持续战斗力很一般。
凯瑟琳来检查两个人的练习情况，看到罗岚右手受伤，不高兴地埋怨苏珊：“不是告诉过你不要太用力吗？你去把伤药取来。”
苏珊和凯瑟琳关系极好，她也不生气，乖乖地从营地取来伤药。
凯瑟琳给罗岚抹上药包扎好，关心地说：“今晚别练了，早点睡吧。”
罗岚看着她关切的目光，心中一暖，但倔强地摇头：“手受伤了可以不练剑，但我要练步法。”
休息了十分钟，他开始认真地练习步法。
他隐约意识到，所谓剑天地的修炼并不是完美，因为剑天地是一个精神世界，那里的自己更像是精神体。就算在剑天地中再强大，而肉体跟不上自己，自己也只是地基脆弱的房屋，经不起风雨的考验。
如水月色下，凯瑟琳静静地看着罗岚，露出欣慰的笑容。
“或许，我只能当他四五年的老师……”
睡着后，罗岚再一次进入剑天地。和之前不同的是，他的面前多了一个凯瑟琳，只不过这个凯瑟琳面无表情，双目无神。
在罗岚惊讶的时候，侍剑的声音响起：“本仙人法力无边。既然你今天主修防御，我以蛮夷漂亮女子和粗腰女子的剑术为基础，制造这个剑傀儡。今天她会不停攻击你，而你要做的就是防御！”或许是侍剑要维持身为剑灵的骄傲，懒得记那些无关人等的名字。
话音刚落，傀儡凯瑟琳眼中闪过一丝亮光，突然拔剑刺向罗岚。
罗岚毫无准备，他只觉喉咙一凉，随后剧烈的疼痛蔓延全身，倒在地上。接着他眼前一黑一亮，看到剑傀儡已经回到原处，依旧面无表情地站在原地。
看到这一幕，侍剑开心地笑了起来，她用苍老的声音说：“罗岚，你要记住，战场上没人会给你准备的时间，任何时候都要保持警惕，你忘记蛮夷女子的话了？”
罗岚没有意识到侍剑其实有报复的意思，他双手握剑，用出枪式起手式，小心防备。
“还有，别以为剑天地是一个无害的地方，你每次被攻击到，都会有一定程度的疼痛，如果死亡，则疼痛加剧。这种疼痛不如真的被击中那么疼，但也不会很舒服。老身要休息了，你自己小心！”
剑傀儡眼睛再次闪过一丝光芒，发起攻击。
五秒后，罗岚一声惨叫，身体被一剑洞穿。
十秒后，又是一声惨叫……
随着一次又一次的死亡，他发现傀儡凯瑟琳比真正的凯瑟琳更恐怖。剑傀儡在速度和力量方面不强，但战斗技巧比凯瑟琳更加强大。
他不知道该怎么形容剑傀儡，他之前把凯瑟琳比喻成女豹子，那么只能把剑傀儡比喻成女豹子精，妖怪一般的人物。
有了剑傀儡完美的剑术做对比，他隐约觉察凯瑟琳和苏珊的攻击中竟然有那么多漏洞。是漏洞，而不是破绽。
破绽是细微的缺点，而漏洞却是致命的缺陷。
他一失神，再度被傀儡凯瑟琳杀死。
凯瑟琳和苏珊的剑术有漏洞，但剑傀儡却几乎是完美的，就算有破绽甚至漏洞，罗岚也察觉不到。
罗岚当然不知道，这个剑傀儡虽然是死物，但对战斗的掌握却达到了“技”的高等水平，即使没达到巅峰，也不是他能理解的存在。
按照蔚蓝大陆的标准来说，目前的剑傀儡就是一个没有自我意识、只能使用初级剑术的剑圣！
祖剑何等强大，即使沉睡万年、即使穿越时空损失大部分力量，即使有关‘道’的大部分都被封印，剑天地中也能轻易制作出高等剑傀儡。
如果凭借肉体跟真的剑圣对练，罗岚就算练几十年也领悟不了什么。因为他的肉体跟剑圣的差距太大，他根本无法看清剑的轨迹，更不用说领悟剑术的精妙之处。
剑天地中则不同，周围的一切都在他的感知当中，甚至可以说，他已经拥有了剑圣级的观察力和感知力，缺的只是剑圣的战斗力。
四个小时很快过去。前一个小时中，他平均每六秒死亡一次，第二个小时，时间延长一秒，第三个小时平均能坚持九秒，而在第四个小时的时候，他仅仅有一次坚持到十一秒，其他都是在十秒内死亡。
他的基础太差，虽然拥有强大的观察力，但却没有战斗本能，不知道用什么方法去迎接攻击。他每次防御，都会先想一下然后再付诸行动，而真正的剑圣已经拥有战斗本能，在确认敌人的攻击后，身体自然而然地发出最合适的剑术应对。
他也只有在剑天地中才能坚持十秒，如果在外面，连一秒都坚持不到。
新的一天清晨到来，凯瑟琳陪他练剑，却发现一夜之间他的防御能力大大增强。而罗岚的伤口完全恢复，两个人都没有注意到。
“这才是真正的天才，我现在只有靠力量和速度才能胜过他，如果力量和速度和他一样，我用任何剑术都没办法击中他，只能靠连击技取胜。真是个可怕的弟子！”
凯瑟琳现在已经把罗岚当成了真正的天才弟子，现在无论罗岚表现得有多妖孽，她都不会受到打击，因为她是一个合格的老师。
一个合格的老师最大的成就不是赚了多少钱、收了几千几万弟子，而是学生的成就超过老师！
不过凯瑟琳也看出罗岚的防御技巧虽然高超，但似乎没有完全掌握，所以并没有揠苗助长，而是继续不停地攻击，锤炼他的防御能力。
防御能力并非是单纯的技巧，而是一种后天培养、需要千锤百炼的能力。
用具体的做菜来比喻，所谓的步法和剑术像是菜谱，菜谱上面写着很清楚，但厨师和普通人做出来的完全不同——做菜的能力就像是战斗的能力，就是防御和进攻的能力，再有天赋的人不经过长时间地练习也不可能掌握。
练习了一个小时后，两个人回营地吃早餐。